Sistema de Maestría de Patadas.  -TODOS LOS SABADO DE 16 A 18hs.- Clases para todas las edades, AMBOS SEXOS.

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Estes nuevo y revolucionario sistema, Elastic Steel, fue diseñado por un kinesiólogo y artista marcial de los Estados Unidos, (Paul Zaichik).

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Abarca fuerza, corrección postural, equilibrio y flexibilidad orientado a las artes marciales.

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Gracias a su programa de  flexibilidad por niveles,  uno siempre sabe en dónde está y qué ejercicios hacer.

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En nuestras clases, luego de terminar la rutina de ElasticSteel realizamos ejercicios de elongación usando técnicas conocidas, (PNF y RI).

Básicamente enseñamos a mejorar la postura para mejorar las patadas, flexibilidad, el control de las piernas, etc.