​M.M.A (Artes Marciales Mixtas)
Las artes marciales mixtas (a menudo conocidas por sus siglas en inglés, MMA, o AMM en español) son un deporte de combate que incorpora técnicas y tácticas de distintas artes marciales y deportes de contacto. En la actualidad, las artes marciales mixtas han logrado una mayor efectividad al incorporar tanto golpes, como técnicas de lucha en pie, y de lucha en el suelo; las artes marciales mixtas son practicadas como un deporte de contacto de manera regular, o bien, a través de torneos, en los cuales dos competidores intentan vencer cada uno a su oponente usando un amplio rango de técnicas de artes marciales permitidas, como golpes de puño, patadas, agarres, lances o proyecciones, sumisiones o inmovilizaciones, palancas o luxaciones, y estrangulaciones. Cabe mencionar que el concepto artes marciales mixtas suele considerarse erróneamente como sinónimo del término Vale Todo y debe diferenciarse no sólo de dicho término, sino también de otros deportes de combate como Full Contact y kickboxing, que le antecedieron; ya que existen amplias diferencias entre este y otros deportes de contacto, en lo respectivo al reglamento, la preparación fÃsica, las técnicas y la táctica.



Ficha Técnica Artes Marciales Mixtas
​
​
​
​
​
​
​
​
​
Junior Dos Santos vs. Shane Carwin en UFC 131
​
Autoridad deportiva: Diferentes federaciones y asociaciones
Otros nombres: AMM / MMA
CaracterÃsticas
Contacto: Pleno, buscando el KO o la rendición
Género: Masculino y femenino
CategorÃa: Deporte de contacto con categorias de pesos
Accesorios: Guantes, Protector bucal, Pantalones
Lugar del encuentro: Ring de Boxeo u Octágono


Reglas
Las reglas de la mayorÃa de las competiciones de artes marciales mixtas han evolucionado desde los primeros dÃas del Vale todo. A medida que el conocimiento de las técnicas de lucha se extienden entre espectadores y luchadores se hace claro que los primeros sistemas de reglas minimalistas necesitaban ser enmendados. Alguna de las motivaciones de estos cambios son:
Protección de la salud de los luchadores. Este cambio se hallaba especialmente motivado para eliminar el estigma de "peleas barbáricas, sin reglas" que las AMM ganaron debido a sus raÃces en el vale todo. También ayudó a los contendientes a evitar lesiones que de otro modo hubiesen alterado el ritmo de entrenamiento que mejoraba la calidad de los contendores, y, consecuentemente, la calidad de las luchas.
Proveer espectáculo para los espectadores: Las reglas consiguieron que los buenos luchadores se exhiban mejor, no permaneciendo mucho en el suelo.
Las únicas excepciones de las MMA es no picar lo ojos, en orificios, ni golpes bajos. Los codos, rodillas, patadas y puños son validas para un combate en la jaula, donde se realizan habitualmente las peleas.
Las categorÃas de peso emergieron a medida que el conocimiento acerca de las sumisiones e inmovilizaciones se extendió. Cuando los luchadores se hacÃan más expertos en las técnicas de sumisión y eran capaces de evitarlas, las diferencias de peso se convirtieron un factor substancial.
La preocupación por la salud de los luchadores es uno de los factores que convirtieron las AMM en un deporte regulado.
Desde los inicios de los torneos de vale-todo existÃa la prohibición de golpes en los genitales, y la prohibición de ataques a los ojos, y dedos; en algunos torneos y más recientemente, surgió la prohibición de patear a un oponente que se encuentre en el suelo (si esta acción es efectuada por un oponente que está de pie). Los cabezazos fueron prohibidos debido a que eran golpes que requerÃan poco esfuerzo y técnica, convertiendo un combate en un espectáculo sangriento. Dar cabezazos era común entre los luchadores de lucha libre. Su fuerza les permitÃa arrastrar el combate al suelo, pero su falta de habilidades de sometimiento hacÃa que no pudiesen finalizarlo rápidamente.
Los guantes pequeños con dedos libres, se introdujeron para proteger los nudillos y huesos de las manos durante los puñetazos. A pesar de que algunos luchadores tenÃan unos puños bien preparados, otros, como aquellos que usaban técnicas de sometimiento, podÃan no tenerlos. Los guantes protegen las manos de fracturas y cortes.
Los lÃmites de tiempo fueron establecidos para evitar largas luchas en el suelo con poca acción perceptible, para los espectadores. Los combates sin lÃmite de tiempo de los primeros campeonatos, complicaban además la retransmisión de los combates. Una motivación similar produjo la regla "stand up" (ponerse de pie), donde el árbitro puede levantar a los luchadores si cree que ambos están descansando en el suelo o no se están realizando avances significativos para tomar una posición dominante